基本的に人間は縛られることでモチベーションを下げます。 沢山の責任/義務が重圧としてのしかかった人が鬱病(モチベーションが極端に下がった状態)になりやすいわけで。 自己管理が出来るなら、どうでもいいような規則に縛られ続けて生きるのは自身の成長を遅らせる策なので脱出するのもよいでしょう。
人を管理する立場の人は、規則で人を縛ることは基本的に、一時的にはその人を縛れても長期的には逃げられる策であるということを念頭においておく必要があります。目的は規則を守らせることではなく積極的にそれをしてもらうことなのだから。
ただし、規則正しく生活することでメリハリがついてより効率が上がるタイプの人がいるのも確かです。
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